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Beginn: Mittwoch, 12.06.2024 ⎮ 18:00 – 19:45 Uhr (3x) ⎮ Kosten: 45 €
Kursleitung: Christina Königer

Mit gezielten Übungen aus verschiedenen Richtungen des Yoga (Atemübungen, Qi Gong, Kundalini Yoga, tibetische Energietechniken) bringen wir den weiblichen Körper in seine Kraft und gleichen die weiblichen Hormone aus. Dieser Kurs richtet sich speziell an Frauen:
– ab dem Alter von 35 Jahren, in Vorbereitung auf die Prämenopause
– in den Wechseljahren
– mit unregelmäßigen Menstruationszyklus
– ausgeprägtem prämenstruellen Syndrom (PMS)
– die einfach Lust auf diesen Kurs haben

Besonderer Bonus: Entspannung mit Live-Gong !

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