Freitag, 15.11.2024 ⎮ 19:00 – 20:45 Uhr ⎮ Kosten: 19 € ⎮
In diesem meditativen Yogastil üben wir nicht aktiv, sondern lassen uns passiv in die Haltungen hineinsinken. Die Wirkung ist sehr kraftvoll, die Stärke von Yin liegt in der Zeit. Wir verweilen ca. 3 – 5 Minuten in der Haltung, was ein Loslassen bis in die tiefen Schichten des Körpers ermöglicht.
Kursleitung: Susanne Hofmann