mit Beckenboden-Training und Yin Yoga –
Die Seele baumeln lassen – den Stress loslassen – Komme in Deine Kraft!
Kursleitung: Susanne Hofmann
Die Yoga-Sutras besagen, dass wir, wenn wir geistig, körperlich oder emotional ausgeglichen sind, unser wahres, naturgemäß glückliches Potential leben.
In diesem Sinne darfst Du Dich auf der wunderschönen Insel mit den Leylines, den Energiebahnen die unseren Seminarort durchlaufen, auftanken und Dich mit leckerem, vegan/vegetarischen Speisen, bestehend aus einem Frühstücks- und Abendbuffet mit 4 Gängen verwöhnen lassen. Das Seminar findet im Ouranos Club nahe am Meer, mit Zugang zu zwei tollen Sandstränden, statt. In der Anlage kannst Du in Hängematten unter Olfivenbäumen die Seele baumeln lassen. Entspannung pur!
Die Seminarwoche beginnt am Samstag Abend mit Begrüßung und einem gemeinsamen Abendessen und beinhaltet Kundalini Yoga mit Entspannung und Meditationen, Strategien um mit Stress umzugehen und in Deine Kraft zu kommen. Yin Yoga und Beckenbodentraining unterstützen dabei.
Dazwischen gibt es ausreichend Freizeit, um eigenen Bedürfnissen nachzugehen. Der Mittwoch steht zur freien Verfügung. Vielleicht hast Du Lust auf eine gemeinsame Bootsfahrt, mit vielen tollen Eindrücken!!!
Das Seminar endet am Samstag, den 09.08.2025 mit dem gemeinsamen Frühstück.
Seminarkosten: FrühbucherInnenrabatt bis 28.02.2025: 490€ / bar 450€, danach 590€
Was kommt noch dazu:
Flug und optionale Bootstour
Unterkunft und Verpflegung; Anmeldung über Inside Travel
Transfer Samstags vom Flughafen zum Ouranos Club und zurück sind im Preis inbegriffen
Ist Dein Interesse geweckt? Dann melde dich gerne über mein Kontaktformular bei mir.