Skip to main content

Yoga für Schwangere mit Geburtsvorbereitung 

Mit fließenden Yogaübungen werden auf sanfte und rhythmische Weise Entspannung, Flexibilität und Kraft gefördert. Nach einem ausführlichem Gespräch und Informationen zu geburtsvorbereitenden Themen werden wir uns Zeit für Körperübungen, bewusstes loslassen, atmen und meditieren nehmen, um ruhig und zuversichtlich in die bevorstehende Geburt zu gehen.

Dauer: 7 x 120 Minuten (Vormittags- und Abendkurse möglich)

Kosten: Krankenkasse übernimmt für Sie, wenn kein anderer Geburtsvorbereitungskurs abgerechnet wurde. Selbstzahlerinnen 117 €

Geburtsvorbereitung Paare Intensivtag 

Abwechslungsreich gestalte ich diesen Tag mit Theorie und Praxis. Anschauungsmaterial, gemeinsamer Austausch und Informationen zum Geburtsablauf wechseln sich ab mit Atemübungen, Massagen und Gebärpositionen damit Ihr als Paar gemeinsam die Geburt meistert und die werdende Mutter Unterstützung durch ihren Partner erfährt.

Dauer: ein Samstag von 9:30 Uhr bis ca. 16:30 Uhr, solange bis alle Fragen geklärt sind 🙂

Kosten: Die Krankenkasse übernimmt für die Schwangere den Anteil von 58,50 € wenn keine andere Geburtsvorbereitung abgerechnet wurde, ansonsten Selbstzahlerin.
Der Partneranteil von 79 € wird von einigen Krankenkassen übernommen, ansonsten Selbstzahler.