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Yoga für Schwangere mit Geburtsvorbereitung 

Mit fließenden Yogaübungen werden auf sanfte und rhythmische Weise Entspannung, Flexibilität und Kraft gefördert. Nach einem ausführlichem Gespräch und Informationen zu geburtsvorbereitenden Themen werden wir uns Zeit für Körperübungen, bewusstes loslassen, atmen und meditieren nehmen, um ruhig und zuversichtlich in die bevorstehende Geburt zu gehen.

Beginn: Mittwoch,      02.04.2025⎪19:15 Uhr⎪ausgebucht⎪Nachrückliste
Beginn: Donnerstag,  03.04.2025⎪09:15 Uhr⎪ausgebucht⎪Nachrückliste
Beginn: Mittwoch,      30.07.2025⎪19:15 Uhr
Beginn: Donnerstag,  31.07.2025⎪09:15 Uhr
Beginn: Mittwoch,      29.10.2025⎪19:15 Uhr
Beginn: Donnerstag,  30.10.2025⎪09:15 Uhr

Dauer: 7 x 120 Minuten
Kosten: Krankenkasse übernimmt für Sie, wenn kein anderer Geburtsvorbereitungskurs abgerechnet wurde. Selbstzahlerinnen 117 €

Kursleitung: Susanne Hofmann
Infos und Anmeldung: hier

Geburtsvorbereitung Paare Intensivtag 

Abwechslungsreich gestalte ich diesen Tag mit Theorie und Praxis. Anschauungsmaterial, gemeinsamer Austausch und Informationen zum Geburtsablauf wechseln sich ab mit Atemübungen, Massagen und Gebärpositionen damit Ihr als Paar gemeinsam die Geburt meistert und die werdende Mutter Unterstützung durch ihren Partner erfährt.

Beginn: 05.04.2025⎪09:30 Uhr⎪ausgebucht⎪Nachrückliste
Beginn: 03.05.2025⎪09:30 Uhr⎪ausgebucht⎪Nachrückliste
Beginn: 31.05.2025⎪09:30 Uhr⎪ausgebucht⎪Nachrückliste
Beginn: 09.08.2025⎪09:30 Uhr
Beginn: 06.09.2025⎪09:30 Uhr

Dauer: ein Samstag von 9:30 Uhr bis ca. 16:30 Uhr, solange bis alle Fragen geklärt sind 🙂
Kosten: Die Krankenkasse übernimmt für die Schwangere den Anteil von 58,50 € wenn keine andere Geburtsvorbereitung abgerechnet wurde, ansonsten Selbstzahlerin. Der Partneranteil von 79 € wird von einigen Krankenkassen übernommen, ansonsten Selbstzahler.

Kursleitung: Susanne Hofmann
Infos und Anmeldung: hier

Stillvorbereitungskurs

Ein Kurs um sich optimal auf das Stillen vorzubereiten. Wir klären im Kurs viele Themen u.a: wie sieht ein idealer Stillstart aus, wie geht das richtige Anlegen, wie funktioniert die Milchbildung und was kann bei Schwierigkeiten getan werden.

Beginn: Samstag, 05.07.2025⎪1x 120 Minuten⎪10:00 Uhr
Kosten: 39 €

Kursleitung: Tatjana Schönbach, bindungsorientierte Familienbegleiterin®
Infos und Anmeldung: Tel.: 0163 72 09 106 oder kontakt@herzwurzelfamilienbegleitung.de

Babytrageworkshop

Einführung in die „Babywearing-Welt“
Wir gebären „Traglinge“ und keine „Lieglinge“.
Ein Kurs für Eltern, die ihr Baby tragen möchten und sich einen Überblick verschaffen wollen. Es werden verschiedene Tragetücher und Tragehilfen vorgestellt.

Beginn: noch offen, bitte anfragen
Kosten: 25 € p.P. / 35 € als Paar

Kursleiterin: Giulia Chevron, gepr. Trageberaterin
Infos und Anmeldung: Tel.: 0152 08 22 87 58 oder giulia.trageberatung@gmail.com